Coraz więcej osób obecnie zwraca uwagę na zdrową i odpowiednio zbilansowana dietę. Jednocześnie ciężko nam odmówić sobie smakowitych przekąsek. Okazuje się, że optymalnym rozwiązaniem będzie włączenie do swojej diety pysznych i zdrowych odżywek białkowych. Mogą z nich korzystać nie tylko osoby, które są aktywne fizycznie, ale także każdy, kto stawia na zdrowy tryb życia!
Koktajle białkowe – 100% naturalne i smaczne
Koktajle białkowe od marki Eco&Fit to świetny sposób urozmaicenia swojej diety. Są to produkty w 100% naturalne, a co za tym idzie, nie znajdziemy w nich konserwantów czy innych substancji chemicznego pochodzenia. Z uwagi na naturalny skład, wspomniane już koktajle białkowe są:
- niskokaloryczne – pomogą one w redukcji tkanki tłuszczowej, a jednocześnie ograniczą puste węglowodany, które trafiają do nas wraz ze słodkimi batonikami i innymi przekąskami;
- smaczne – wspomniana już marka – Eco&Fit – stawia na wyszukany smak swoich koktajli białkowych. W jej ofercie znajdziemy szejki czekoladowe i wiele innych;
- zdrowe – naturalny skład, a także dodatek odżywki białkowej sprawia, że wspomniane już koktajle są wyjątkowo zdrowe. Dostarczają nam porcji protein, która jest niezbędna do poprawnego funkcjonowania całego organizmu.
Tak smaczne i naturalne produkty mogą stać się jednym z najlepszych dodatków do naszej, codziennej diety. Pamiętajmy jednak, że koktajle białkowe nie mogą być stosowane w roli zamiennika zbilansowanej i zdrowej diety. By zachować sprawność, siły witalne, a także zadbać o swoją sylwetkę, niezbędny jest dobór posiłków zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym organizmu. Koktajle białkowe mogą jednak uzupełniać codzienny jadłospis i będą stanowić świetny substytut dla kalorycznych przekąsek.
Koktajle proteinowe – po treningu, a także na co dzień!
Przyjęło się, że koktajle proteinowe są zarezerwowane jedynie dla osób, które poświęcają czas na intensywne treningi fizyczne. Prawdą jest, że atleci muszą w szczególny sposób zadbać o podaż białka. Wpływa ono nie tylko na rozbudowę masy mięśniowej, ale także pomaga w procesie regeneracji całego organizmu. Osoby intensywnie trenujące mogą wykorzystać szejki białkowe w roli przedtreningówki lub potreningówki. Jednocześnie nie oznacza to, że Ci, którzy od aktywności fizycznej stronią, muszą z nich rezygnować. Koktajle proteinowe mogą wpłynąć na utratę tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie, będą one stanowiły wsparcie osób na diecie redukcyjnej. Mogą one być uzupełnieniem śniadania, dzięki czemu dodadzą energii na cały dzień. Ich przygotowanie jest proste i nie zajmuje wiele czasu. Świetnie sprawdzą się jako posiłek spożywany „w biegu” kiedy spieszymy się do pracy lub szkoły.
Szejki białkowe również w wersji wegańskiej!
Marka Eco&Fit przygotowała w swojej szerokiej ofercie „coś” dla każdego. Wspomniane już koktajle białkowe są dostępne także w wersji wegańskiej – nie zawierają one żadnych substancji pochodzenia zwierzęcego. Wegańskie zamienniki posiłku również dostarczą odpowiedniej ilości białka oraz innych składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo, są one równie pożywne i występują w wielu, różnych smakach. Włączenie szejków białkowych do diety z pewnością wyjdzie nam na zdrowie!
